Des séances de Luxopuncture pour arrêter du fumer.

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3 difficultés dans l'arrêt du tabac :

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DEPENDANCE PHYSIQUE (durée 3 à 5 jours)

- compulsions tabagiques

- inconfort du sevrage

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Phase de sevrage : diminuer l'envie de fumer, calmer la nervosité, l'irritabilité et l'excès d'appétit lié au sevrage 

 

MANQUE PSYCHIQUE (durée 30 à 60 jours)

- pensée, habitudes, gestuelle...

 

RECHUTE (à vie...)

- stress, entourage...

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Phase de suivi personnalisé : gérer au quotidien les tentations et les risques de rechute.

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DUREE DE LA CURE ( 8 séances) :

1 séance de 30 min par jour pendant 5 jours.

2 séances la semaine suivante. 

1 séance deux semaines plus tard.

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